OstroVit Glutamin er et avansert preparat i toppklasse som inneholder kun én ingrediens, som er L-glutamin. Den inneholder ingen unødvendige fyllstoffer og takket være den avanserte mikroniseringsteknologien har stoffet blitt perfekt fragmentert.
Glutamin er den mest utbredte aminosyren som finnes i muskulaturen. Betraktet som et «must have» supplement for de som er involvert i intens trening.
✓ Starter muskelvekst
✓ Stimulerer veksthormon (GH).
✓ Øker cellevolumet (bedre trykk).
✓ Forbedrer restitusjon
Hva er Glutamin?
Aminosyren L-Glutamin er den mest reaktive aminosyren i kroppen. Omtrent 60% av aminosyrene i muskelmassen er L-Glutamin. Ved hard trening reduseres nivåene i kroppen drastisk, og i tilfelle mangel blir kroppen utsatt for en katabolisk nedbrytning. Ved hard trening anbefales det daglig inntak av 10-20gram L-glutamin for å sikre kroppens behov. Idrettsutøvere har rapportert at et økt inntak av aminosyren L-Glutamin hjelper dem med å unngå forkjølelse. Kosttilskudd av glutamin har blitt vist å forbedre funksjonen av tarmslimhinnen, og dermed bidra til stabilisering av immunsystemet. I dag er det over 100 studier og vitenskapelige publikasjoner som støtter positive effekter fra bruken av aminosyren Glutamin.
Hvorfor bruke Glutamin?
Selv om kroppene våre produserer Glutamin naturlig, er det ofte ikke optimale nivåer.
Å tilføre glutaminpulver i kostholdet ditt bidrar til å redusere muskelutmattelsen under høy intensitetsøvelser, og gir kroppen en hjelpende hånd i proteinmetabolisme, klar for neste runde på gymmet med tunge vekter eller en lang løpetur.
Når er den beste tiden å ta Glutamin?
Den beste tiden å ta Glutamine er rundt 30 minutter før fysisk aktivitet og etter fysisk aktivitet, slik at kroppen din og blodet kan behandle aminosyren og sende den direkte til musklene dine.
